Cotidiano Curiosidades Nutrição Saúde

As nozes fazem bem para a saúde?

Graças ao seu sabor rico e amanteigado, as nozes são um ingrediente comum em aperitivos, sobremesas e pratos principais. Embora possuam uma longa lista de nutrientes essenciais, também são ricos em calorias e gordura, fazendo com que muitos se perguntem se são saudáveis. Este artigo analisa mais de perto a pesquisa para determinar se as […]

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Cotidiano Curiosidades Saúde

Quanto tempo dura a imunidade após contrair COVID-19?

Para aqueles que se recuperam do COVID-19, uma nova pesquisa mostra que a imunidade ao vírus pode durar pelo menos 5-7 meses, e pode durar muito mais tempo. Entender como nosso sistema imunológico responde ao vírus é uma etapa importante no desenvolvimento de vacinas. Várias vacinas promissoras estão em desenvolvimento, mas até que estejam disponíveis, […]

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Cotidiano Curiosidades Nutrição Saúde

Pesquisadores dizem que nenhuma quantidade de cafeína é segura para mulheres grávidas

Em um novo estudo, os pesquisadores dizem que as diretrizes para o consumo de cafeína por mulheres grávidas precisam ser revistas. Eles afirmam que qualquer quantidade de cafeína consumida durante a gravidez pode aumentar o risco de baixa taxa de natalidade, aborto espontâneo e natimorto. Os especialistas observam que o estudo é observacional e, apesar […]

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Cotidiano Curiosidades Saúde

Como higienizar com segurança todos os tipos de máscara facial

Especialistas dizem que as máscaras ajudam a prevenir a disseminação de COVID-19, fornecendo uma barreira para a captura de gotículas respiratórias contendo vírus . No entanto, uma máscara contaminada também pode propagar a doença. Recomenda-se que as máscaras sejam limpas após cada uso. Máscaras que não podem ser limpas devem ser descartadas após o uso.   […]

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Cotidiano Curiosidades Nutrição Saúde

5 lanches saudáveis ​​para adolescentes famintos (Parte 1)

Os adolescentes precisam de refeições e lanches consistentes e ricos em nutrientes para abastecer seus corpos em crescimento. Os adolescentes passam por um período de rápido crescimento e desenvolvimento que requer uma ingestão ideal de macronutrientes (gordura, proteína e carboidratos) e micronutrientes (vitaminas e minerais). Além disso, uma nutrição adequada pode ajudar os adolescentes a […]

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Cotidiano Curiosidades Saúde

Carne de pato é considerada carne vermelha?

A carne de pato é consumida em todo o mundo e particularmente popular na China. É uma fonte rica em proteínas e fornece várias vitaminas e minerais. Ainda assim, há alguma confusão sobre se o pato é considerado carne vermelha ou branca. Este artigo discute as diferenças entre as carnes vermelhas e brancas e como […]

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Curiosidades Saúde

Alimentos para ótima saúde bucal

Durante a pandemia do COVID-19, muitas pessoas estão preocupadas em manter uma boa saúde bucal e reduzir a necessidade de consultas odontológicas adicionais. Estar ciente de quais alimentos você come e quais você evita, podem ajudar a melhorar sua saúde bucal. Especialistas dizem para evitar alimentos açucarados, processados, ácidos e ricos em carboidratos sem valor […]

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Curiosidades Mundo Saúde

Estudo extenso determina que as vacinas são ‘extraordinariamente seguras’

Um novo estudo analisou quase 20 anos de dados de vacinas, concluindo que as vacinas são “notavelmente seguras”. Especialistas dizem que o movimento anti-vacinação ameaça desfazer os ganhos alcançados pelas imunizações à medida que as doenças antigas ressurgem e a imunidade do rebanho é comprometida. Eles dizem que é importante que as pessoas se educem […]

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