Categoria: Internet

• Uma nova pesquisa revela que os americanos estão mudando os hábitos das mídias sociais após esta era atual e instável.
• A pandemia de COVID-19, as eleições de 2020 e a instabilidade global têm empurrado informações desencadeadoras e perturbadoras para nós em um feed social constante.
• Isso pode causar aumento da ansiedade e estresse, e levar a sérios problemas de saúde mental, como depressão e até suicídio.
• Especialistas em saúde mental dizem que você pode querer desligar-se um pouco, dedicar-se a um hobby ou se envolver com sua comunidade para resolver alguns dos problemas que o estão incomodando nas notícias.

Com toda a instabilidade no mundo agora – da pandemia de COVID-19 e turbulência política a desastres naturais – estamos constantemente sendo bombardeados, às vezes disparando informações em nossos feeds de mídia social.

A forma como interagimos com a mídia social agora foi definitivamente afetada por uma nova realidade em que muitas pessoas estão desempregadas, se abrigando em casa e se conectando às redes sociais para se conectar com entes queridos e amigos, ao mesmo tempo que estão coladas a um feed de más notícias em constante atualização.

Como exatamente toda essa interação com as mídias sociais está afetando nossa saúde física e mental? (mais…)