Cotidiano Curiosidades Emagrecimento Saúde

Não corte completamente as calorias se quiser perder peso com saúde

Não é necessário contar calorias, desde que você mantenha sua ingestão de carboidratos muito baixa e atenha-se a proteínas, gorduras e vegetais com pouco carboidrato. No entanto, se você quiser contá-los, poderá usar uma calculadora on-line gratuita como esta . Digite seu sexo, peso, altura e níveis de atividade. A calculadora informará quantas calorias comer […]

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Cotidiano Curiosidades Emagrecimento Saúde

Faça um reabastecimento de carboidratos e veja sua saúde melhorar

Se você precisar, pode tirar um dia de folga por semana, onde vai poder ingerir mais carboidratos. Muitas pessoas optam por fazer isso no sábado. É importante manter fontes saudáveis ​​de carboidratos, como aveia, arroz, quinoa, batata, batata doce e frutas. Se você precisar fazer uma refeição fraudulenta e comer algo prejudicial, faça-o neste dia. […]

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Cotidiano Curiosidades Emagrecimento Saúde

Como cortar carboidratos para perder peso

Uma das partes mais importantes para se perder peso é reduzir os açúcares, amidos ou carboidratos. Quando você faz isso, seus níveis de fome diminuem e você geralmente acaba consumindo significativamente menos calorias. Em vez de queimar carboidratos para obter energia, seu corpo agora começa a queimar gordura armazenada para obter energia. Outro benefício do […]

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Cinema Curiosidades Mundo

Coronavírus: filmagens de Missão Impossível são interrompidas por temores de saúde

As filmagens do último filme de Missão Impossível na Itália foram interrompidas devido a preocupações com o surto de coronavírus no país. As filmagens do sétimo filme da série deveriam ocorrer em Veneza nas próximas semanas. Mas a Paramount interrompeu a produção depois que a Itália registrou o pior surto de coronavírus na Europa. Até […]

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Cotidiano Curiosidades Mundo

Algumas informações fundamentais sobre o coronavírus

Um vírus veloz originário da China e conhecido como “novo coronavírus” infectou dezenas de milhares de cidadãos chineses e se espalhou para mais de 30 países. A infecção respiratória que causa sintomas semelhantes à pneumonia já matou quase 3.000 vidas – muito mais do que os 774 mortos na epidemia de 2003 – e foi […]

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Curiosidades Mundo Tecnologia

Cientistas descobrem poderoso antibiótico usando Inteligência Artificial

De forma inédita, os cientistas descobriram um novo tipo de antibiótico usando inteligência artificial (IA). Foi anunciado por especialistas como um grande avanço na luta contra o crescente problema da resistência aos medicamentos. Um poderoso algoritmo foi usado para analisar mais de cem milhões de compostos químicos em questão de dias. O composto recém-descoberto foi […]

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Cotidiano Curiosidades Mundo Política

Os recentes níveis de poluição do ar na China podem estar contando uma história sobre o impacto do coronavírus em sua economia

Todos estão de olho no progresso da China em reativar suas fábricas, depois que o país estendeu o feriado do Ano Novo Lunar deste ano e fechou as principais regiões de crescimento em uma tentativa de conter o surto de coronavírus. Muitas de suas províncias começaram a voltar gradualmente a alguma forma de produção na […]

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