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6 benefícios potenciais do chá e extrato de calêndula

A calêndula, uma planta também conhecida como calêndula, pode ser servida como chá ou usada como ingrediente em várias formulações à base de plantas.

Enquanto o chá é feito embebendo as flores em água fervente, o extrato é derivado das flores e das folhas.

Apesar de seu sabor um pouco amargo, o chá de calêndula é um remédio tradicional usado na medicina popular por causa de suas propriedades terapêuticas atribuídas. Enquanto isso, você pode encontrar o extrato em óleos, pomadas e tinturas.

Aqui estão 6 benefícios em potencial do chá e extrato de calêndula.

 

  • Embalado com antioxidantes

Os antioxidantes são compostos benéficos que neutralizam os efeitos nocivos do estresse oxidativo em seu corpo.

O extrato de calêndula possui vários antioxidantes potentes , incluindo triterpenos, flavonóides, polifenóis e carotenóides.

Além disso, possui compostos anti-inflamatórios, como o fator de necrose tumoral alfa (TNFα). Embora a inflamação seja uma resposta corporal normal, a inflamação crônica está ligada a várias condições, incluindo obesidade, síndrome metabólica e diabetes tipo 2.

Em um estudo em ratos alimentados com glutamato monossódico (MSG), o extrato de calêndula reduziu significativamente o estresse oxidativo e reverteu a depleção dos níveis de antioxidantes em até 122%.

O MSG é um intensificador de sabor popular que pode causar dores de cabeça, tontura e dormência em indivíduos sensíveis ou quando consumido em altas doses.

Embora esses resultados sejam promissores, mais pesquisas com seres humanos são necessárias.

 

  • Pode promover a cicatrização de feridas e úlceras de pele

O extrato de calêndula encontrado em óleos, pomadas e tinturas pode ser usado topicamente para tratar feridas e úlceras. Você também pode aplicar o chá na pele através de uma compressa de pano ou frasco de spray. No entanto, não está claro se beber o chá oferece os mesmos efeitos.

Estudos em tubo de ensaio e em animais indicam que o extrato de calêndula pode regular a expressão de certas proteínas que promovem a cicatrização de feridas.

Um estudo em tubo de ensaio determinou que o extrato de calêndula aumentou a quantidade de colágeno nas feridas à medida que cicatrizavam. Essa proteína é necessária para formar uma nova pele.

Em um estudo de 12 semanas em 57 pessoas, 72% das pessoas tratadas com extrato de calêndula sofreram cura completa de úlceras venosas nas pernas , em comparação com 32% no grupo controle.

Da mesma forma, em um estudo de 30 semanas em 41 adultos com úlceras nos pés relacionadas ao diabetes, 78% dos participantes obtiveram fechamento completo da ferida após tratamento diário com spray de calêndula.

 

  • Pode combater certas células cancerígenas

O conteúdo antioxidante da calêndula pode fornecer efeitos antitumorais.

Estudos em tubo de ensaio sugerem que os antioxidantes flavonóides e triterpenos da calêndula podem combater as células cancerígenas da leucemia, melanoma, cólon e pâncreas.

Pesquisas indicam que o extrato ativa proteínas que matam as células cancerígenas e, ao mesmo tempo, bloqueia outras proteínas que, de outra forma, interfeririam na morte celular.

No entanto, faltam pesquisas em humanos. O chá de calêndula ou outros produtos de calêndula nunca devem ser usados ​​como tratamento contra o câncer.

 

  • Pode ter propriedades antifúngicas e antimicrobianas

O extrato de calêndula é conhecido por suas propriedades antifúngicas e antimicrobianas.

Notavelmente, em um estudo em tubo de ensaio, o óleo de flores de calêndula mostrou-se eficaz contra 23 linhagens de levedura de Candida – um fungo comum que pode causar infecções orais, vaginais e cutâneas.

Outro estudo em tubo de ensaio indicou que o extrato de calêndula inibe o crescimento da leishmania, o parasita responsável pela leishmaniose – uma doença que pode produzir feridas na pele ou afetar órgãos internos, como baço, fígado e medula óssea.

Você pode aplicar óleos de calêndula, unguentos, compressas de tecido ou sprays diretamente na pele – mas lembre-se de que são necessárias pesquisas em seres humanos, portanto, não está claro a eficácia desses tratamentos.

 

  • Pode apoiar a saúde bucal

A calêndula pode ajudar a tratar condições bucais, como gengivite.

A gengivite , caracterizada por inflamação crônica das gengivas, é uma das doenças bucais mais comuns.

Em um estudo de 6 meses em 240 pessoas com gengivite, as pessoas que receberam enxaguatório bucal com calêndula sofreram uma redução de 46% em seus níveis de inflamação, em comparação com 35% no grupo controle.

Além disso, um estudo em tubo de ensaio determinou que um enxaguatório bucal à base de calêndula reduziu o número de microrganismos nos materiais de sutura usados ​​na extração dentária.

Os estudos atribuíram esses efeitos às potentes propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas da calêndula.

Além disso, diz-se que gargarejar chá de calêndula alivia dores de garganta – embora as evidências sejam anedóticas.

 

  • Pode melhorar a saúde da pele

O extrato de calêndula é amplamente utilizado em cosméticos, incluindo cremes e pomadas.

Os estudos em tubo de ensaio e em humanos mostram que o extrato de calêndula pode melhorar a hidratação da pele e estimular sua firmeza e elasticidade, o que pode atrasar os sinais de envelhecimento.

Esses efeitos são provavelmente devidos ao seu conteúdo antioxidante, que pode reduzir os danos à pele causados ​​pelo estresse oxidativo.

A exposição à radiação ultravioleta (UV) é a principal causa de estresse oxidativo na pele. Curiosamente, um estudo em tubo de ensaio determinou que o óleo de calêndula possui um fator de proteção solar (FPS) de 8,36.

Como tal, os filtros solares formulados com óleo de calêndula podem proteger contra queimaduras solares.

Por fim, um estudo de 10 dias em 66 crianças com assaduras determinou que a pomada de calêndula pode funcionar como um tratamento seguro e eficaz.